آخرین مطالب

وسواس، ریشه‌ها و درمان با استفاده از گلهای بچ (باخ)

گل‌های بَچ (باخ) · ۹ شهریور ۱۳۹۶

امروزه بیماری وسواس به یکی از معضلات اجتماعی بدل شده است. این اختلال روانی بخصوص در جوامع مذهبی و یا جوامعی که دارای سطح بالای بهداشت هستند بیشتر خود را نمایان می‌سازد. پزشکی کل‌نگر این اختلال روانی را به دو دسته تقسیم میکند: دسته اول که بخش کوچکی از بیماران را در بر می‌گیرد، ریشه در عوامل غیر مادی دارد که در این نوشتار وارد این مبحث نخواهیم شد. با نگاهی به روش درمانی گلهای بچ (باخ)، ریشه وسواس در اکثر بیماران، شک در تصمیم‌گیری یا شک در نتیجه‌گیری است. عوامل بسیاری در پیدایش شک دخالت دارند...

ادامه…

گلهای بچ (باخ) - راهنمای مرجع

گل‌های بَچ (باخ) · ۱۸ اسفند ۱۳۹۳

اسانس "گلهای بچ" به تغییر احساسات منفی کمک می‌کند و صفات یا نگرش معیوب را از بین می‌برد، به طوری که به آرامش ذهن و رضایت بیمار منجر می‌شود...

ادامه…

آموختن اعتماد به نفس به کودک

کودک · ۱۵ تیر ۱۳۹۲

وقتی فرزندتان نوزاد است چطور می‌توانید به افزایش اعتماد به نفس در او کمک کنید تا از تلاش دوباره برای کاری نهراسد؟ در این مقاله سعی شده است نکاتی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان بیان گردد...

ادامه…

روابطمان خراب شده است آنرا دور بیندازیم یا مرمت کنیم؟ (ضرورت چرخش به سمت یکدیگر)

عمومی · ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۲

آیا می‌توانم به عنوان یک مشاور خانواده از شما چند سوال خصوصی بپرسم؟ موسیقی، فیلم، دوستان و باورهای اجتماعی-مذهبی مورد علاقه همسرتان کدام ها هستند؟ آیا می‌دانید بزرگترین نگرانی همسرتان چیست؟ می توانید امیدها و آرزوهای همسرتان را بگویید؟ آیا می‌دانید اگر روزی همسرتان پول قابل ملاحظه‌ای بدست بیاورد، آن را چگونه خرج خواهد کرد؟ می‌دانید بدترین خاطره دوران کودکی او کدام است؟ آیا می‌دانید چه چیزهایی باعث رنجش خاطر او می شود؟ فکر می‌کنید همسرتان تا چه حد در مورد شما جواب این پرسشها را می‌داند؟...

ادامه…

روابطمان خراب شده است! آنرا دور بیندازیم یا مرمت کنیم؟ (تحقیر کردن ممنوع)

عمومی · ۹ اردیبهشت ۱۳۹۲

زندگی بدون مشکل امری تقریباً قریب به محال است و علیرغم علم به این مساله قدرت پیش‌بینی مشکلات را نداریم و در خود توان مقابله با آنها را هم نخواهیم داشت. حتماً شما هم زوجینی را دیده‌اید که سالهاست بر سر مسائل مشابه با هم اختلاف دارند. وقتی خودشان به عقب بر میگردند اذعان می‌کنند که 2 سال است که همیشه همین بوده که بوده. اختلافاتی چون ارتباط با خانواده همسر، دعوا بر سر مسائل مالی، کجا برویم، با که برویم، کجا زندگی کنیم و هزاران هزار مشکل دیگر که وقتی پای صحبت‌های آنها می‌نشینی احساس می‌کنی این حرفها را هزاران بار شنیده‌ای. مسائلی که باعث می‌شوند دیوارهای شیشه‌ای بین اعضای خانواده روز به روز گسترده‌تر، بلندتر و قطورتر ‌گردند. همه ما همدیگر را می‌بینیم، ولی صدای یکدیگر را نمی‌شنویم، همدیگر را نمی‌توانیم لمس کنیم و نمی‌توانیم مرهمی برای زخمهای کهنه‌مان که می‌رود تا کاملاً مزمن شود باشیم...

ادامه…